자기이해2 에겐녀와 테토녀 테스트로 알아보는 나의 매력 📋 목차테토녀 테스트란?테토녀의 4가지 유형에겐녀 뜻과 특징테토녀 테스트 방법왜 이렇게 인기가 많을까?에겐녀 vs 테토녀FAQ요즘 SNS에서 핫한 테스트가 있어요! 바로 ‘테토녀 테스트’인데요, 사람의 성격과 매력을 토대로 4가지 유형으로 분류해주는 성향 테스트예요. MBTI 이후로 다시 한번 유행을 이끌며, 특히 여성 커뮤니티에서 폭발적인 반응을 얻고 있어요. ‘에겐녀’는 이 테스트에서 나온 대표적인 유형 중 하나인데요, 감성적이고 섬세한 매력으로 많은 공감을 얻고 있어요. 나도 혹시 에겐녀 아닐까? 하는 궁금증이 생긴다면 이 글을 끝까지 읽어보는 거 추천해요! 테스트 결과로 단순히 즐기는 걸 넘어서, 나 자신을 좀 더 알고 싶은 마음이 들게 되는 게 테토녀 테스트의 매력이죠. 그럼 지금부터 테토녀 .. 2025. 6. 27. 멘탈 회복을 위한 갭이어 전략 📋 목차소진 예방과 회복 방법심리상담과 갭이어 연계정신적 회복을 위한 루틴감정일기 작성법스트레스 없는 갭이어 계획멘탈 케어 갭이어 FAQ갭이어(Gap Year)는 단순한 여행이 아닌, 삶의 방향을 재정비하고 소진된 정신을 회복할 수 있는 소중한 시간이에요. 현대인들은 학업, 직장, 인간관계 속에서 쉽게 지치고 감정적 에너지를 소모하게 되죠. 그래서 요즘은 많은 사람들이 자신만의 리듬을 되찾기 위해 '정신 건강을 위한 갭이어'를 선택하고 있어요. 내가 생각했을 때, 진짜 갭이어의 가치는 단순히 휴식에 그치지 않고 '나를 다시 마주보는 시간'에 있다고 느껴요. 그 과정에서 감정이 회복되고, 다시 삶에 동기와 방향이 생기기 마련이죠. 이 글에서는 실제로 도움이 되는 소진 예방법, 루틴 구성법, 감정일기 작성.. 2025. 6. 10. 이전 1 다음 반응형
